Ngày 1: Đến Kathmandu
Độ cao : 1350m
Chỗ ở : Khách sạn
Chúng tôi sẽ đón bạn tại sân bay và đi chuyển đến khách sạn. Tận hưởng ngày đầu tiên của bạn ở Kathmandu, thủ đô Nepal -trung tâm văn hóa.
Ngày 2: Bay từ Kathmandu đến Lukla, sau đó trekking đến Phakding
Độ cao tối đa: 2800m (Lukla), 2652 Phakding.
Thời gian trekking : 3-4 giờ.
Lưu trú: Teahouse tại Phakding.
Chuyến bay từ Kathmandu đến Lukla sẽ rất đẹp vì bạn sẽ bay đến căn cứ của dãy Hy Mã Lạp Sơn. Nếu bạn là một người tinh ý về các chuyến bay vùng núi, thì đây là cơ hội quý hiếm cho bạn một có cái nhìn thoáng qua những ngọn núi mình sắp đi ngang.
Bạn sẽ được giới thiệu với hướng dẫn viên và porter. Bắt đầu hành trình, bạn có thể đi bộ dễ dàng qua làng Chaurikharka và xuống Dudh Koshi Ghat (2530m). Con đường mòn này theo sông Dudh Koshi, con sông có vẻ như màu trắng sữa vì bọt từ dòng nước xoáy, do đó tên của nó là Dudh có nghĩa là sữa trong tiếng Nepal. Bạn sẽ theo dòng sông cho đến khi đến Phakding (2652m). Chúng ta qua đêm tại đây.
Ngày 3: Trekking từ Phakding đến Namche Bazaar
Độ cao tối đa: 3,440m
Thời gian trekking : 5-6 giờ.
Lưu trú : Teahouse ở Namche Bazaar.
Sau khi ăn sáng tại Phakding, chúng ta sẽ đi bộ dọc theo một khu rừng thông đến Monjo. Từ đây hành trình sẽ khó khăn hơn một chút trước khi đến Namche Bazaar. Đây là cửa ngõ vào Công viên Quốc gia Sagarmatha. Trên đường đi, chúng ta sẽ tiếp cận lối vào Công viên. Chúng ta sẽ xuống sông Dudh Koshi, Bhote Koshi trên đường đến Jorsale. Namche Bazaar là điểm đến được thiết lập cho ngày hôm nay và nó là một ngôi làng Sherpa nổi tiếng. Sau một chuyến đi bộ ngắn, bạn sẽ được chứng kiến ngọn núi Everest tráng lệ.
Qua đêm tại Namche Bazzar.
Ngày 4: Namche: Ngày nghỉ ngơi và thích nghi độ cao.
Độ cao tối đa : 3.440m.
Sau một đên ỡ Namche Bazaar, bạn sẽ cần một chút thời gian hơn nữa để đảm bảo sức khỏe tiến xa hơn. Bằng cách nghỉ ngơi tại đây một đêm nữa, cơ thể bạn có thể tự điều chỉnh thích ứng sự thay đổi độ cao và vận động quá sức. Đây điều bắt buộc phải làm và hoàn toàn có lợi cho bạn. Chúng ta cần duy trì hoạt động suốt cả ngày trong những ngày tới. Bạn có thể khám phá văn hóa địa phương, ngôi làng và con người. Những ngôi làng như Khumjung hoặc Khunde có thể được khám phá trong ngày. Hoặc bạn có thể đi bộ đến Thame, một ngôi làng gần đó. Ngoài ra, hãy dành đủ thời gian để thư giãn và thưởng thức các món ăn địa phương, bảo tàng và trụ sở công viên quốc gia. Vẻ đẹp của người Chortens, quang cảnh đỉnh Everest, Syanboche, quang cảnh bức tường Mani dài nhất ở Khumbu sẽ khiến bạn nhớ mãi.
Ngày 5: Đi bộ từ Namche đến Tengboche
Độ cao tối đa : 3870m
Thời gian trekking : 5-6 giờ
Chỗ ở : Teahouse tại Tengboche
Một chuyến đi bộ ngắn từ thung lũng Namche Bazzar sẽ đưa chúng ta đến một sườn núi. Từ đây bạn sẽ hướng tới Kyangjuma, nơi mà bạn sẽ đi qua bức tường Mani dài nhất Nepal. Đây cũng là một trong những địa điểm đẹp nhất trong khu vực. Từ Sanasa, một chuyến leo dốc sẽ đưa bạn đến tu viện Tengboche. Tengboche, một trong những nơi đẹp nhất ở Vùng Everest, là điểm đến của chúng ta ngày hôm nay. Bạn sẽ được tận mắt chứng kiến khung cảnh ngoạn mục của dãy Hy Mã Lạp Sơn, đỉnh Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, Thamserku và Kwangde. Tu viện Tengboche, một trong những tu viện Phật giáo lâu đời nhất rất đáng để khám phá.
Ngày 6: Đi bộ từ Tengboche đến Dingboche
Độ cao tối đa: 4.400m.
Thời gian trekking: 6-7 giờ
Chỗ ở : Teahouse tại Dingboche
Chúng ta sẽ bắt đầu chuyến đi bộ từ Tengboche dọc theo hai ngọn núi tuyệt đẹp là Ama Dablam và Kantega. Ngoài những ngôi nhà và người dân địa phương, bạn sẽ nhận thấy một loạt Chortens. Chúng ta sẽ đi bộ qua tuyến đường này và băng qua Ijma Khola để đến Pangboche. Sau khi băng qua ngôi làng với Bảo tháp Mani lớn, bây giờ là lúc bạn sẽ đi bộ với tốc độ vừa phải. Bức tường này là cách duy nhất để đến Dingboche. Nơi này là một ngôi làng Sherpa kỳ lạ, ở đây bạn có thể ngắm những ngọn núi như : Lhotse, Island Island và Ama Dablam.
Ngày 7: Nghỉ ngơi và thích nghi độ cao tại Dingboche
Độ cao tối đa : 4400m
Giờ đi bộ : tùy chỉnh.
Chỗ ở : Teahouse tại Dingboche.
Thích nghi độ cao nơi đây và nghỉ ngơi Ở đây bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi về độ cao rõ nét và sẽ cảm thấy cần phải thích nghi trước khi tiếp tục hành trình. Với sự thay đổi độ cao rõ ràng, bạn sẽ được nhìn thấy ngọn núi Ama Dablam. Trong ngày này bạn cũng có thể đi bộ qua một số làng lân cận, hoặc đi bộ ngắn quanh làng hoặc đơn giản là chỉ nghỉ ngơi.
Ngày 8: Trekking từ Dingboche đến lobuche
Độ cao tối đa : 4.900m,
Thời gian trekking : 6-7h
Chỗ ở: Teahouse ở Lobuche.
Từ Dingboche, chúng ta sẽ đi theo con đường xuống làng Pheriche. Con đường mòn sẽ dẫn chúng ta đến sông băng Dugla trước khi đến sông băng Khumbu. Bạn sẽ đi qua một đài tưởng niệm bằng đá cho những người leo núi đã chết. Sau khi leo dốc Dugla, bạn có thể chứng kiến khung cảnh ngoạn mục của ngọn núi Pumori và các đỉnh núi khác. Hôm nay chúng ta sẽ lên cao hơn 647m.
Ngày 9: Trekking từ Lobuche đến Gorak Shep đến Everest Base Camp
Độ cao tối đa: 5.180m (Gorekshep) & 5.364m (EBC).
Thời gian trekking: 6-7 giờ.
Chỗ ở: Teahouuse ở Gorak Shep.
Hôm nay bạn sẽ đi bộ dọc theo sông băng Khumbu và đến Trại căn cứ Everest (5.364m). Đây là nơi gần nhất mà bạn có thể đến để ngắm ngọn núi vinh quang này. Đây là chuyến đi kéo dài hai đến hai tiếng rưỡi tới Gorak Shep từ Lobuche. Gorak Shep là một cánh đồng bằng phẳng ngay trước Kala Pattar và Mt. Pumori. Con đường hơi trơn và đá, nhưng được bao quanh bởi những ngọn núi khổng lồ ở hai bên. Khung cảnh tuyệt vời của sông băng băng giá và tảng băng trôi bên dưới sông băng Khumbu cũng ấn tượng không kém. Sau thời gian lê bước nặng nhọc trên một con đường đầy đá, bạn sẽ đến được Everest Base Camp. Dành một chút thời gian ở đó, chúng ta sẽ quay trở lại Gorakshep. Qua đêm tại đây.
Ngày 10: Leo lên Kala Patthar và quay về Dingboche.
Độ cao tối đa : 5.545m (Kala Patthar)
Thời gian trekking : 6-7 giờ.
Chỗ ở : Teahouse tại Dingboche..
Sau bữa sáng, hôm nay chúng ta sẽ leo sớm lên Kala Patthar (5.545 m) để không bỏ lỡ bình minh. Mặt trời mọc trên dãy Hy Mã Lạp Sơn thật đơn giản và ngoạn mục. Mt.Lhotse 8.516 m, Mt.Makalu 8.481m, Mt.Cho Oyu 8.201m và Mt.Everest 8.848 m có thể được nhìn thấy rõ và ánh sáng mặt trời buổi sớm khiến nó rất thu hút. Kala Pattar là một trong những địa điểm tốt nhất để xem Everest. Đó cũng là địa điểm yêu thích của các nhiếp ảnh gia. Sau đó chúng ta sẽ quay trở lại Gorak Shep để ăn trưa và ngay sau đó quay về Dugla và Dingboche.
Qua đêm tại Dingboche.
Ngày 11: Trekking từ Dingboche đến Island Base Base Camp, hướng dẫn sơ bộ.
Độ cao tối đa: 5.087m
Thời gian treking : 6-7 giờ
Chỗ ở: Trại tại Island Base Camp.
Theo con đường mòn, chúng ta sẽ dần dần leo lên Trại căn cứ Island Peak. Chúng ta sẽ đi bộ dọc theo Ijma và Lhotse Glacier moraine. Hôm nay là một trải nghiệm khác biệt, chúng ta sẽ cắm trại tại Island Base Camp. Bạn chắc chắn sẽ nhìn thấy Imja Tse, đỉnh Island Peak và toàn cảnh Mt. Ama Dablam 6.812m, Mt. Nuptse 7879m, Mt. Lhotse 8.501m.
Ngày 12: Chinh phục Island Peak và trở lại Chukung
Độ cao tối đa: 6.189m
Thời gian trekking : 6-7 giờ
Chỗ ở: Teahouse ở Chhukung
Chúng ta sẽ bắt đầu vào sớm ngày hôm nay – khoảng 1 -2 giờ sáng, chúng ta sẽ bắt đầu chuyến đi. Chuyến đi hôm nay là một thử thắc nhỏ như khi bạn mới bắt đầu biết lái xe. Để đứng trên độ cao 6.189m chắc chắn là thử thách. Sẽ mất khoảng 2 giờ để đến được trại trên cao, theo sau là một rãnh đá. Cái nhìn tới những ngọn núi từ đỉnh rất ngoạn mục. Mt. Lhotse 8.501m, Lhotse Middle Peak 8.410m, Lhotse Shar 8.383m, Mt. Baruntse 7.129m, Mt. Makalu 8.485m, Mt. Nuptse 7.879m, và các đỉnh cao khác.
Chúng ta sẽ quay trở lại Trại căn cứ Island Peak và sau đó đến Chhukung, nơi chúng ta sẽ nghỉ ngơi vào ban đêm.
Ngày 13: Trekking Chukung đến Tengboche.
Độ cao tối đa : 4.500 m
Giờ đi bộ : 6-7 giờ
Chỗ ở: Teahouse ở Tengboche
Từ Chhukung, chúng ta sẽ xuống Pangboche và sau đó leo ngược lên một chút nữa để đến Tengboche. Dành thời gian của bạn để nghỉ ngơi và thư giãn tại Tengboche. Sau tất cả những trải nghiệm ngoạn mục từng phút một. Chúng ta sẽ nghỉ đêm tại Tengboche.
NGÀY 14: Trekking từ Tengboche đến Namche.
Độ cao tối đa : 3870m
Thời gian trekking : 6-7 giờ
Chỗ ở : Teahouse ở Namche Bazzar.
Sau khoảng 6-7 giờ đi bộ hôm nay, chúng ta sẽ quay trở lại cùng một khu chợ mà chúng ta bắt đầu hành trình của mình, Namche. Dành thời gian của bạn để thư giãn và tận hưởng các cửa hàng mà bạn đã bỏ lỡ ở lần đến trước.
NGÀY 15: Trekking từ Namche đến Lukla qua Phakding.
Giờ đi bộ : 6-7 giờ
Hôm nay là ngày cuối cùng của chuyến đi. Bạn sẽ rời Namche sau bữa sáng, như mọi ngày. Chuyến đi xuyên qua Phakding tới Lukla. Bạn sẽ đi qua cùng một khung cảnh như trước đây, nhưng lần này có vẻ như rất khác với bạn. Sau 45 phút đi bộ, bạn sẽ đến Lukla, nơi bạn sẽ ở lại qua đêm.
NGÀY 16: Lukla đến Kathmandu
Thời gian bay : 35 phút
Sau bữa sáng, bạn sẽ bay trở lại Kathmandu từ Lukla. Hy vọng rằng, thời tiết có lợi cho chúng ta, bởi vì thời tiết trên núi là hoàn toàn không thể đoán trước. Sau khi đến Kathmandu, chúng ta sẽ di chuyển đến khách sạn của bạn. Dành thời gian còn lại để thưởng thức, đóng gói, ăn mừng và tận hưởng thành phố KTM. Bạn có thể chọn thư giãn trong một số spa ở Kathmandu.
NGÀY 17: Rời khỏi Nepal
Hôm nay bạn có thể chọn tiếp tục khám phá những con đường mòn ở Nepal hoặc trở về. Trong cả hai trường hợp, chúng tôi đều vui lòng hỗ trợ bạn. Bạn sẽ được chuyển đến sân bay quốc tế. Hoặc nếu bạn chọn ở lại để phiêu lưu hơn, chúng tôi sẽ rất vui khi giới thiệu cho bạn các cung trek khác mà chúng tôi đang có.
